禁酒を始めてから
より便秘がなってしまいましたが
腸活は意識しているんです・・・
冷たいお酒をガブガブ飲んでたから
腸に刺激がいって便秘がちの私でも飲酒時は便通が
二日に一回くらいはあったのです
炭酸水もわりとがぶ飲みしてますが
炭酸水では私の頑固な便秘にはかなわないようで・・・
でも飲酒してた時はよくおなかにガスがたまりがちで
おなかが張って苦しかったりしたんですが
それが解消されました！
そして
毎日便通がある！＾＾が理想です・・・
続きます
過去回をご覧になってない方は
そちらもご覧ください＾＾
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