実録マンガ！禁酒ダイエット！⑩

昨日はなかなか眠れなかった・・・

睡眠時間はいつもより少なかったんだから

すんなり寝れるでしょ・・・＾＾；

って…思ってたのに・・・

二日目もなかなか眠れなかったんですよね・・・＾＾；

でも晩酌して朝起きる時よりも

目覚めもよくなったし

寝起きの体が軽い♪

睡眠時間は少し短かったかもしれないけど

飲酒の体の負担は軽減できていることを

感じることができました＾＾♪

2日目朝の体重は５１．４kg

前日より－０．２kgでした！

続きます！

過去の回がまだの方は

そちらもどうぞ＾＾